- 23:29 まさに前期は体力勝負だった。
- 23:07 健全な精神は健全な肉体に宿る。
- 22:59 確かに体力はついたな。少々のことでは疲れない。
- 22:45 次回は竹ノ内街道縦走しよう。
- 22:43 @kayosol 25号で県境越えて北上しました。フラワーロードに行ってました〜。暑かった〜。 [in reply to kayosol]
- 21:58 明日の予習ちう。資料が多いなあ。
- 19:18 よーし待ってろ。いつでも勝負してやる。
- 18:54 70cm
- 18:27 いただきます http://t.co/DibQdhMq
- 18:09 夕焼けをサカナにビール。最高。
- 16:38 これで飲まないとすごい痩せるんだろーけどねー。飲んじゃうわ。最初の一杯がすごい幸せ。
- 16:28 70km 3時間半 1600kcal。干からびたので体重は2kg減。ほとんど水分だけどガツンと減った。
- 15:32 電池切れ〜。補給。 http://t.co/ZlsdSd8m
- 13:59 休憩。熱いー! (@ 道の駅 大和路へぐり くまがしステーション) http://t.co/aBFlZp7r
- 00:15 体重は減らないが、体脂肪は17%代に入ってきた。ここから先は急には落ちないなあ。来週は裏ワザを併用するつもり。
- 00:00 腹筋いてー。
2012年8月27日月曜日
Sun, Aug 26 twitter
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