- 23:52 中之島夜会
- 23:32 のめり込む自分がいるなあ。時間を忘れる。
- 23:29 面目一新
- 23:16 VHSってのはリングの貞子っぽくて、ひとりで見るのはちと怖い。
- 22:44 これは寝れんなあ。
- 22:27 これは、スゴいぞ〜。全部アーカイブ化やな。
- 22:15 お宝や〜。お宝が混じっとる。
- 21:55 暑く熱くだねえ。笑った。
- 21:06 あと少しだなあ。がんばろ。
- 16:28 こんなもんを買ったから勝てないのかな。 http://t.co/nIq3TD0z
- 15:20 今夜はパーティーがあんねん。
- 14:38 Listening to "祈り 〜涙の軌道" by Mr.Children ?
- 10:25 昨日の経験から炎天下は身体のダメージが大きくて、クールダウンして仕事できるようになるまで1時間は要するので、今日は仕事を済ませて気温の下がった夕方から乗る作戦に変更。
- 01:01 心拍60%、30km/hでケイデンス100rpmをコンスタントに出せるようになってきた。LSDの状況を身体が覚えてきた。つぎは35km/hを目標に。コースにヒルクライムも混ぜながら負荷も高めていく。筋肉が痩せないようにしないとね。
- 00:04 祭典のつづきは明日。
2012年8月6日月曜日
Sun, Aug 05 twitter
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